VOTRE BOX CROSSFIT À LA TESTE-DE-BUCH

Qu’est ce que le CrossFit ?

C’est le sport du Fitness ! Cette méthode d’entraînement utilise des mouvements fonctionnels mêlant endurance, gymnastique et force. Lors de chaque entraînement l’objectif est d’accompagner chaque pratiquant vers la haute intensité et ainsi obtenir les meilleurs bénéfices de chaque séance dans le but d’atteindre n’importe quel objectif : de l'amélioration de la santé à la perte de poids en passant par de meilleures performances.

Tout le monde peut pratiquer le CrossFit peu importe l’âge, le passé sportif, les antécédents médicaux où la profession. Toutes les catégories se mélangent pour laisser place au dépassement de soi et former une communauté prête à relever de nouveau défi à chaque séance.

Vous apprendrez à courir, sauter, lancer, déplacer des charges, ramer, grimper à la corde, faire des mouvements de gymnastique.

La Box

Créée en 2023 par Clément Perrin, La Cabane CrossFit bénéficie de son expérience passée en tant que owner de deux box de CrossFit depuis 2015 dans la ville d’Orléans.

La Cabane conserve l’esprit old school, originel du CrossFit tout en apportant la fraîcheur d’une nouvelle box affiliée.

Vous y trouverez tous les équipements indispensables à la pratique du CrossFit de nos fournisseurs : Eleiko, Rogue, Expression Athlétique et Concept 2.

La Cabane CrossFit propose des cours toujours encadrés par des coachs diplômés, permettant d’adapter les entraînements à chaque pratiquant selon leurs capacités.

Retrouvez nous sur le bassin d’Arcachon, au 341 Avenue Vulcain à La Teste-de-Buch, à proximité du centre commercial Les Océanides.

L'équipe

Clément Perrin

Gérant & Head Coach

Je suis Clément, originaire d’Orléans où j’ai grandi, fait mes études et ouvert mes premières boxs de CrossFit.

Désormais installé en famille sur le Bassin d’Arcachon avec un nouveau projet : recréer une nouvelle box de CrossFit familiale, conviviale, ouverte à tous et fidèle à mes valeurs, c’est ainsi qu’est née La Cabane CrossFit.

Ayant touché à plusieurs disciplines sportives par le passé, près de 20 ans de judo avant d’enfiler les crampons et découvrir la camaraderie du rugby, le CrossFit m’a permis de retrouver cette ambiance d’effort individuel poussé par le collectif.

Avec plus de 10 ans d’expérience dans le coaching dont 8 dans le CrossFit je suis impatient de vous faire découvrir cette discipline et de vous accompagner dans tous vos objectifs.

Certifications :

  • Brevet Fédéral 2° moniteur haltérophilie
  • CrossFit Endurance
  • CrossFit Powerlifting
  • CrossFit Strongman
  • CrossFit Weightlifting
  • CrossFit Level 2
  • CrossFit Level 1
  • Brevet Fédéral 1° initiateur haltérophilie
  • Instructeur AFGS level 1 et 2
  • BPJEPS AGFF mention D
  • Licence STAPS Entraînement sportif

Nicolas Chabenat

Coach

Nicolas, j’ai 29 ans et je suis fraîchement diplômée d’un BPJEPS AF option Haltéro / Muscu.

Passionné de sports depuis toujours, j’ai décidé avec cette reconversion professionnelle de vivre de ma passion et d’enseigner tout ce que l’on m’a appris au fil des années ! J’ai commencé le sport en 2010. J’ai pratiqué la musculation pendant 5 ans, ensuite j’ai basculé sur du cross training pendant 2 ans avant de vraiment commencer et m’épanouir dans le Crossfit depuis 2017.

Pédagogue, dynamique et à l’écoute, j’essaierai de donner le meilleur de moi même chaque jour pour vous aider à vous dépasser et à vous sentir mieux dans votre corps dans une ambiance décontractée.

Diplômes :

  • BPJEPS AF option Haltérophilie / Musculation
  • Brevet fédéral de Functional Training
  • CAP Carrosserie
  • CAP Peintre en carrosserie
  • CAP Vendeur magasinier

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